高温和通风不畅的环境，以及人群密集的地方，都容易导致人们中暑。因此，在炎热的天气中，保持周围环境的空气流通至关重要。尽管还未到三伏天，但现在的燥热天气已经足够让人感到疲惫不堪，如果没有做好相应的防护措施，中暑的风险就会增加。特别是对于孕妇和新妈妈来说，由于妊娠导致的体内激素和代谢率增加，她们更容易中暑。因此，她们的身体健康更需要我们关心和保护。

广州市第一人民医院妇产科主任医师张玉洁告诉我们，她曾治疗过一个在夏季最炎热的七月天中暑的产妇。当时，这个产妇正处在月子期，体温已经高达40度，身上还穿着毛衣，戴着帽子。这种情况就是由于产妇过度保暖导致的严重中暑，引发了高烧。

张玉洁主任提醒我们，月子期的新妈妈确实需要适当的避风，但她们不能被束缚在密不透风的房间里。这样不仅会导致室内温度过高，而且产妇可能会因此生病。实际上，室内适当的通风才是最理想的。只要不让室内空气对流，窗户或门都可以对着产妇。另外，室内温度也不能太高，即使是炎热的夏天，也可以适当使用空调，但要将温度调到28度。

那么，如果新妈妈出现了轻微中暑的症状，如头晕、大汗、口渴，她们可以用药吗？张玉洁主任告诉我们，适量的服用人丹不会对她们的哺乳造成影响，对新生儿也没有副作用。但如果她们出现了高烧、严重脱水等严重的中暑反应，就需要立即就医。

总的来说，孕妇和中妈妈在夏天要注意避暑，如果出现了轻微的中暑症状，可以适当的服用人丹来解暑。但如果病情加重，如高烧、休克等，就需要立即就医。同时，她们还需要保持室内的通风，适当的温度也是非常重要的。